Friction atau
menggerus merupakan gerakan menggerus yang arahnya naik dan turun secara bebas.
Pijatan friction ini menggunakan ujung jari atau ibu jari dengan menggeruskan
melingkar seperti spiral pada bagian otot tertentu. Tujuan dari pijatan
friction ini adalah membantu menghancurkan myloglosis, yaitu timbunan sisa-sisa
pembakaran energy atau asam laktat yang terdapat pada otot yang menyebabkan
otot menjadi keras.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar